ÚSTNA VODA A FAJČIARI
Pokiaľ fajčíte, je možné, že vystavujete svoje ďasná a ústa vyššiemu riziku infekcie. Riziko ochorenia ďasien je u fajčiarov dvojnásobné v porovnaní s nefajčiarmi. Je tomu tak preto, že pokiaľ fajčíte, sú tým zasiahnutí bojovníci s infekciou vo Vašom tele a imunitný systém je oslabený.
To znamená, že musíte na liečbe onemocnenia ďasien viac pracovať. A k tomu, aby ste tak urobili, existuje dobrý dôvod – fajčenie môže zuby zafarbiť. Ak fajčíte, postupujte podľa týchto krokov pre udržanie čistej ústnej dutiny.
LISTERINE®Postup pre fajčiarov
1
Odmerajte asi 20 mililitrov (4 čajové lyžičky) ústnej vody LISTERINE® do pohára.
2
Bez riedenia si nalejte obsah pohára do úst.
3
Preplachujte ústa počas 30 sekúnd (v duchu počítajte do 30 alebo použite stopky). Nerobte si starosti, pokiaľ na prvý raz nedodržíte dobu 30 sekúnd – s každým ďalším pokusom to pôjde lepšie. Pri preplachovaní ústnu vodu aktívne prevaľujte v ústach.
4
Ústnu vodu vypľujte do umývadla.
